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初心者用筋トレ大百科

森先が実際に「初心者用筋トレ大百科」を購入し、内容を確認した上で「おすすめポイント」と「残念ポイント」に分けてレビューさせていただきました。できる限り内容が伝わるようにコメントしてみましたので、購入を検討されている方はぜひ参考にしてみて下さいね。

おすすめポイント

初心者用筋トレ大百科は、マッチョの身体を獲得し、自身に満ち溢れた人生を楽しむためのマニュアルです。

このマニュアルの最大のポイントはその情報量の豊富さと質です。 著者の小田川洋司さんは、沖縄基地で米軍兵士向けのパーソナルトレーナーをされており、米軍基地のコンテストでも優勝したほど方で、まさに世界レベルの筋トレ第一人者です。 更に協力者の山田豊治さんは、1999年に日本ではじめてスロートレーニングを紹介されたという、これまた日本の筋トレ第一人者というべき凄い人です。

そんな二人がタッグを組んだマニュアルというだけでも、質の高さが伺えますが、その情報量にも驚愕です。 マニュアル自体は全180ページの内容となりますが、59種類のトレーニングビデオや、音声でのトレーニング解説、食事法とサプリメントのマニュアルなど付属のマニュアルを合わせるととんでもない情報量になります。

内容に関しては、英語圏の情報に精通しているお二人のマニュアルというだけあって、日本ではまず手に入らない外国の筋トレ情報などが豊富です。 初心者の方だけでなく、筋トレについての知識をより深いものにしたいという筋トレ中級者以上の方でも満足できる内容となっています。

残念ポイント

初心者の方にとっては、莫大な情報量が逆に混乱をまねくことになるかもしれません。 それでも、熟読すれば理解できるようになっていますので、情報をしっかりと理解することができれば、その辺のフィットネスジムのインストラクターなどとは比べ物にならない程の知識を身に付けることができるでしょう。

総評・補足

初心者の方や、筋トレについての知識をもっと深めたい中級以上の方におすすめのマニュアルです。

3ヶ月間の返金保証付きで、6ヶ月間はメールとスカイプによるサポートが受けられます。 また、このマニュアルの内容を実践して肉体改造に成功された方にはマニュアル代金全額返金&賞金ゲットのキャンペーン中ですのでモチベーションも上がります。

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