アミノバイタル®の特設サイトでスポーツ別の筋トレメソッドが紹介されています。 かなり実践的な内容になっていますので、ふだんの筋トレにプラスして行うと効果的だと思います。 スポーツのためのトレーニングで重要な事は、まず全体的なフィジカルストレングスを強化すること。そして、高めたフィジカルストレングスを競技のパフォーマンスに活かすための競技に特化したトレーニングを行う事です。 自分の持っている能力をそ
続きを読む新世代、筋トレメソッド
VITALIST community バイタリストコミュニティ
味の素がアミノバイタルの投稿型コミュニティ「VITALIST community」をオープンしました。 Instagram、Twitter、Flicker、Tumblr、Youtube、Google+、Vimeo、Facebookなどの各種SNSでで「#バイタリスト」とハッシュタグで投稿すると、「VITALIST community」に投稿が集まる仕組みになっています。 コミュニティ内
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