小西幸樹のBULK UP TRAINING 今日は、ビーレジェンドプロテインを作っている会社でもあるリアルスタイルさんから「小西幸樹のBULK UP TRAINING」というDVDが届きました。 ⇒公式販売ページはこちら Disc1 腕編 「低重量で驚異のバルクアップを実現する11の方法」 Disc2 脚編 「低重量で驚異のバルクアップを実現する12の方法」 の2枚組です。 なるほど、興味深いですね^^ 低重量であれだけの肉体を作り上げるノウハウ、しっかり勉強させてもらいます。 見たらまたレビューしますんでお楽しみに^^ ⇒公式販売ページはこちら コメントを残す 返信をキャンセルする。 名前 (required) Mail (will not be published) (required) サイト − 四 = 4 大胸筋を動かす(働かす)練習 大腿四頭筋の収縮と伸展のコツをつかむ