筋トレで肉体改造.com
筋トレで肉体改造.com > 肉体改造実録 > マルチビタミンで体調管理

マルチビタミンで体調管理

ビタミンは体調管理に欠かせない栄養素です! マルチビタミンを飲んで減量の環境を整えましょう!

サプリメントでビタミン摂取

ビタミン類が体にとって大切な事はご存知だと思いますが、
減量中は特に気をつけなければいけません。

減量中は食事量を調整するために、ビタミン不足に陥りやすくなっています。
ですから、ビタミンの摂取を意識する必要があります。

もちろんバランスの良い食事を心がけ、ビタミンもしっかり補給するのが理想的ですが、
加えてマルチビタミンなどのサプリメントの摂取をおすすめします。

こうしてしっかりとビタミンを補給するだけでも、
風邪をひきにくくなったり体調が安定するのを実感できると思います。

カロリーもほとんど0に近いですし、
減量中の保険のようなつもりで摂取してみてはどうでしょうか?

ちなみに私は以下のサプリメントを常用しています。

beLegendのマルチビタミン&ミネラルは筋トレをする人に特に必要な各種ビタミン&ミネラルが豊富に含まれているのでおすすめです。

それに、粒が小さくて飲みやすいのもおすすめポイントです。

値段も240粒(約30日分)で2980円と破格の安さです!

beLegendシリーズのサプリメントは7000円以上のお買いもので送料無料となりますので、プロテインなどと合わせて買ってみてはいかがでしょうか?

⇒マルチビタミン&ミネラルの詳細はこちら

次の記事を読む⇒腹筋強化でチョコレートブロック