2009年4月アーカイブ

笑い飯の中で一番好きなネタです。

この絶妙なWボケは最高ですね☆

「ええ土ー!!!」
忙しくて筋トレをする時間の無い人、

出張続きで、定期的に筋トレを行えない人、

家で筋トレしたくても、器具を置く場所が無い人、

そんな、筋トレをしたくても出来ない事情がある人におすすめなのが、チューブトレーニングです。

正しい知識があれば、チューブトレーニングだけでもじゅうぶんに鍛えられますよ^^


チューブを魔法のポケットジムにする方法!著者は、日本初の「スロートレーニング」サイトを運営していた名物オーナーです!
夏に鍛えた肉体を見せたいなら、今から頑張りましょう。

筋トレの効果を実感するには、最低でも2~3ヶ月はかかります。

今日から3ヶ月頑張れば、7月末です。

もうギリギリのラインですねー^^;

今年の夏は、今日が分かれ道かもしれませんよ??

筋トレ無料講座

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ホームページでも紹介していますが、men's dietのyoshiさんが、メール配信の筋トレ講座をはじめられました。
なんと無料です。
しかも、初回アクセスから24時間以内に登録すれば、特典まで付いてくるんです。
yoshiさんは、数年前からmen's dietというブログをされていて、僕も色々と勉強させて頂きました。
yoshiさんは、間違いなく見た目をカッコ良くするための筋トレのプロフェッショナルです☆

まだ登録していない方は、是非登録して下さい^^
ビックリするぐらい理論的で分りやすく教えてもらえます。

筋トレ講座~これで筋肉がつかないなんて言わせない~(完全無料)

ALIVE / WISE

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TERIYAKI BOYSのメンバーでもあるWISEのALIVEです。
ノリの良いテンポと、途切れることなく続いていく歌とラップが大好きです。
すごく前向きになれます^^
昔からトレーニングを頑張り過ぎると肩を痛めてしまいます。

インナーマッスルを鍛えると良いと聞いたので、最近は筋トレの前にチューブを使って肩のインナーマッスルトレーニングをしていました。

3週間ぐらい経ちますが、結構調子良くなってきました^^

肉体改造研究所長ROCKさんのサイトすごく為になります。

インナーマッスル・トレーニング
2年ぐらい前から大好きな曲です。

森先は基本的にジャンルに囚われすぎない音楽が好きです。

音楽はこだわりを持つ事よりも楽しむ事が第一だと思ってますから☆

筋トレも同じですよねー^^
こだわりを持ちすぎると失敗しちゃいます。。。
VISAカードのCMでお馴染み(?)のマットさんの映像です。
マットさんは、彼独自のダンスを踊りながら世界中を旅して、その映像を自分のホームページとYouTubeにアップし続け、世界中で有名になりました。
僕は、この映像を見ていると、何故か胸が熱くなります☆
つい、この間プロテインが残り少ないのに気づかず無くなってしまいました。

いつもはコストパフォーマンスを考えて通販で買っているんですが、背に腹は変えられないという事で薬局に売っていたSAVASのアクアプロテインを買いました。

飲んでビックリ、旨すぎです☆
グレープフルーツジュースでした。
喉にからむような感じも無いし、最近のプロテインってここまで来たんですねー^^;

出来ることなら、これをずっと飲み続けたいですが、僕はやっぱりコストをとります。。。
今朝、朝のニュースを見ていたら速報が飛び込んで来て知ったんですが、びっくりですねー^^;
やっぱり、芸能人はストレス溜まるんでしょうか。。。
最近、一番好きなお笑いネタです。
10年以上前に大ブレイクしたスキャットマンのモノマネです。

スキャットマン大好きだったんで、はじめて見た時は笑い転げましたね♪

ネタをやっているのは、エハラマサヒロ、実力はあるんですが面白さにムラがあると思います。
サントリープロテインウォーターのCMおもしろいですよね。
成分を見てみると、たんぱく質含有量2.55g。
うん、牛乳コップ一杯より少ないっす!

ブログ開始

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何年かぶりに、ブログを書くことにしました。
筋トレには関係の無い事ばかりになると思いますが、できるだけ長く続けていきたいと思います。

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