チューブトレーニング

森先 (2009年5月14日 23:43) | コメント(0) | トラックバック(0)

先日のブログで、最近チューブを使って肩のインナーマッスルを鍛えているという話しをしましたが、チューブトレーニングでも十分筋肥大目的の筋トレができます。

生活リズムが不規則で継続して筋トレが出来ない方や、出張や移動の多い方にはおすすめです。
当サイトでもチューブトレーニングについて紹介しています。

参考ページ：チューブトレーニング

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